Πέντε Τροφές για Υγιείς Αρτηρίες

Έρευνες δείχνουν ότι ορισμένες τροφές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Σύμφωνα με έναν γιατρό από τα πανεπιστήμια Χάρβαρντ και Στάνφορντ, συγκεκριμένες τροφές μπορούν να συμβάλλουν στην υγεία των αρτηρών. Η κατανάλωση αυτών των τροφών μπορεί να αποτελέσει μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής. Η έμφαση δίνεται στην φυσική μείωση της αρτηριακής πίεσης.