Η Σιωπή των Συναισθημάτων

Η άρνηση να μοιραστούν τα συναισθήματά τους, ακόμα και με φράσεις όπως «είμαι καλά» ή «δεν ξέρω», είναι συχνό φαινόμενο που υποδηλώνει βαθιά πληγωές. Η αποφυγή συζήτησης για τον πόνο, είτε λόγω αμηχανίας, είτε για να αποφευχθεί η αντιμετώπιση του πόνου, μπορεί να είναι μια προσωρινή στρατηγική. Ωστόσο, η αναγνώριση και η υπομονή για να επιτραπεί στον άλλον να μοιραστεί τα συναισθήματά του, μπορεί να είναι έναρξη μιας διαδικασίας επούλωσης.