Ξηροί Καρποί και Ρύθμιση του Σακχάρου: Νέα Έρευνα

Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι η κατανάλωση συγκεκριμένων ξηρών καρπών μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Συγκεκριμένα, η κατανάλωση ορισμένων ξηρών καρπών μπορεί να οδηγήσει σε μείωση του σακχάρου μέσα σε 90 λεπτά. Αυτό υποδεικνύει τη διατροφική αξία των ξηρών καρπών για την αντιμετώπιση της διαβήτη ή την πρόληψη αυτού του προβλήματος. Η έρευνα αυτή προσθέτει στο υπάρχον σώμα επιστημονικών δεδομένων σχετικά με τα οφέλη των ξηρών καρπών.