Ανακούφιση από τη Δυσαγγελμαία λόγω Λακτόζης

Η δυσαγγελμαία λόγω λακτόζης εμφανίζεται συνήθως 30-2 ώρες μετά την κατανάλωση γαλακτοκομικών και μπορεί να διαρκέσει έως και δύο ημέρες. Για ανακούφιση, αποφύγετε τα γαλακτοκομικά και τρόφιμα που προκαλούν αέρια. Η σωματική δραστηριότητα, το μασάζ στην κοιλιά και η χρήση ζεστηνής θερμότητας μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.